こんにちは～、ダイエタリーセラピストの須崎です。 ３月と言えば「卒業式」！別れもありますが、その後には新しい出会いも…。 また、季節の変わり目でもありますから体調の変化も起こりやすい時期です。 リラックスを心掛けるように…続きを読む

こんにちは～。ダイエタリーセラピストの須崎です。 ２月のイベントと言えばバレンタイン♪ チョコレートが美味しい季節ですが、食べすぎには気を付けてくださいね！ 食べ過ぎてしまうと体が冷えすぎてしまい、ダイエットにブレーキが…続きを読む

こんにちは～♪ ヘイワ薬局ピスティー店ダイエットカウンセラーの須崎です。 みなさんお正月はいかがお過ごしでしたか～？ お正月に体重が増えちゃった！！ って方も多いと思いますので、令和６年一発目はお正月太りの解消法からご紹…続きを読む

こんにちは～。ヘイワ薬局の須崎です。 年末年始はもうすぐそこ！ 今年も1ヶ月を切りましたね～。 ダイエットを頑張っている方も今年最後のラストスパート！って方が多いはず！！ そんなあなたに年末年始のおすすめアドバイスをお送…続きを読む

こんにちは～。 ヘイワ薬局ピスティー店の須崎です。 寒い季節になってきましたね～。寒い時期には温かいものが食べたくなりますね！ 鍋料理が好きな自分にとっては最高の時期です☆ 　～脂肪を寄せ付けない体になろう～ ダイエット…続きを読む

こんにちは～。ヘイワ薬局ピスティー店の須崎です♪ 夏がもうすぐそこまで来ています！今年の夏はスッキリ美人を目指して頑張りましょ～♪ 私事ですが、先日引っ越しをしました！新しい自宅に荷物を運ぶのを自分で行ったのですが、体力…続きを読む

こんにちは～。ヘイワ薬局の須崎です♪夏がどんどん近づいています！！スッキリ美人はヘイワ薬局にお任せください！！１ヶ月－３キロも夢じゃありませんよ～♪長期・短期ダイエットもお気軽にご相談ください。 ～痩せるとは体重の減少で…続きを読む

こんにちは～ ヘイワ薬局ピスティー店の須崎です。 今回は「食べ物の個性」についてお話ししたいと思います。 ～食べ物にも「個性」があるって知っていましたか？～ 食べ物には特有の個性があります。私たちの体を温めるもの、冷やす…続きを読む

こんにちは～。 ヘイワ薬局ピスティ―店の須崎です。 もうすぐ3月ですね～ ３月と言えば「卒業式」！別れもありますが、その後には新しい出会いも…。 また、季節の変わり目でもありますから体調の変化も起こりやすい時期です。 リ…続きを読む