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こんにちは。ヘイワ薬局防府南店です。

暖かくなってくると、薄着になる機会も増えてきますよね～。

「薄着になるから、体を鍛えているよ！」

と筋トレや運動されている方も多いのではないでしょうか🎵

筋トレや運動した後は筋肉細胞が傷ついている状態で、傷ついている筋肉細胞を修復するにはタンパク質が必要になります！

運動後にプロテインを摂取すると良い！

と言われているのは、筋肉細胞の修復を助けるためなんですよ～。

プロテインは種類が多すぎて、一体どれを飲んだらいいの？と、悩まれたことありませんか！そこでオススメなのが良質のプロテインが摂取できる「プロテインプラス」です！

「プロテインプラス」は動物性タンパク質と植物性タンパク質をバランスよく配合し、高タンパクかつ低脂肪のプロテインです。

１袋で79.5kcal、11.3gの良質なタンパク質（アミノ酸スコア100）が摂れるうえ、三七人参、コエンザイムＱ10、12種類のビタミンと5種類のミネラルをオリジナル配合したプロテインになります。

プレーン味なので、その日の気分に合わせて自分の好きな味にアレンジしやすいのも続けやすい秘訣なんですよ～。筋トレや運動した後には「プロテインプラス！」おすすめですよ～🎵

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