ヘイワ薬局ブログ

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  • 2024.03.15

    温活ショウガレシピ♪

    ショウガは、血行を良くし体を温める成分が含まれていて、冷えを和らげたり、免疫力を高めたりする手助けをしてくれます。その成分が普通のショウガの4倍も含まれていると言われているのが「金時ショウガ」で、効能の高さは群を抜いてい…続きを読む

  • 2024.03.12

    ~春の野菜はダイエットに最強!?~

    こんにちは~、ダイエタリーセラピストの須崎です。 3月と言えば「卒業式」!別れもありますが、その後には新しい出会いも…。 また、季節の変わり目でもありますから体調の変化も起こりやすい時期です。 リラックスを心掛けるように…続きを読む

  • 2024.03.10

    ゆらぎやすい3月の肌。保湿と紫外線のケアが大切です

    こんにちは、ヘイワ薬品仁井令店スタッフの西原です(*´ω`*) 3月に入り、少しずつ暖かくなってきましたね♪ ただ、この時期は昼と夜の寒暖差が大きく、体がついて行かず体調を崩す方も多いので、食事のバランスや軽い運動、湯船…続きを読む

  • 2024.03.08

    サーモンとアボカドのちらし寿司

    こんにちは♪ピスティー店の岸本です。 卒業シーズンになりましたね~🌸娘も先日、高校を卒業しました🍀 18歳の誕生日も2月に迎え大人になりました🎵 今後とも自分の夢に向かって頑張ってほしいです😊 手が離れていく事に嬉しさも…続きを読む

  • 2024.03.05

    「食材は大きく切りゆっくり食べよう!」

    こんにちは。 今回は「食材は大きく切りゆっくり食べよう!」についてご紹介します。 子どもの頃から「食事はよく噛んで食べましょう!」というのは、よく聞いていた言葉だと思いますが、噛むことを意識することって大切なんです。 さ…続きを読む

  • 2024.03.01

    「はじめての焼き芋サンドとお疲れ肌にホットパック!」

    こんにちは。ヘイワ薬局防府南店のはたちです。 先日、買い物に行った先で焼き芋サンドを見つけました! フルーツサンドは食べたことがありますが、焼き芋サンドは初めてだったので試しに買ってみました! 食べてみると、想像以上に美…続きを読む

  • 2024.02.22

    お薬手帳ご存じですか?

    お薬手帳をご存じですか? お薬手帳とは、いつ、どこで、どんなお薬を処方してもらったかを記録しておく手帳の事です。 お薬手帳を持っておくことで、「もしも…」の時に、より安全で効率的な医療を受けやすくりますので、お薬手帳を是…続きを読む

  • 2024.02.20

    『最高のお風呂タイムにマグマオンセン』

    こんにちは! ヘイワ薬品 仁井令店の猫好き山根です😁 先日、友人と一緒に旬のいちごを使ったスイーツを食べに行きました🎵 ずっと、行きたかったお店だったので2人ともテンションが上がり帰りの車の中でも、ずっと 『美味しかった…続きを読む

  • 2024.02.19

    食べるお味噌汁!イワシのつみれ汁

    今回は、体に良い青魚の「イワシ」をご紹介します。 イワシはニシン科の魚で、沖縄を除く日本全国に生息しています。 日本では、 マイワシ カタクチイワシ ウルメイワシ の3種類が流通しています。 カタクチイワシの稚魚はシラス…続きを読む

  • 2024.02.18

    食べ物の「個性」

    こんにちは~。ダイエタリーセラピストの須崎です。 2月のイベントと言えばバレンタイン♪ チョコレートが美味しい季節ですが、食べすぎには気を付けてくださいね! 食べ過ぎてしまうと体が冷えすぎてしまい、ダイエットにブレーキが…続きを読む

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    皆様のより良い健康生活を応援します

    ヘイワ薬局グループ