毎日寒いですね～。 寒い日には身体が温まるものが食べたい！ ということで、今回は今が旬の「白菜」について、ご紹介します。 白菜！美味しいですよね～。 白菜は９０％が水分ですが、その他にカリウム、ビタミンC、食物繊維なのの…続きを読む

こんにちは、西原です♪冬の食生活のポイントは、内臓の疲れをとる事。内臓が疲れたままだと、腸の免疫力も衰えて風邪を引きやすくなります。温かくて消化の良い食べ物や飲み物を意識して口にするよう心がけるのがおすすめです。 白菜……続きを読む

潤い満タン！ 冬でも乾燥しないもちもち肌にするためのプラスケア♪  こんにちは。ヘイワ薬局ピスティー店の清水です。 朝晩と寒くなってきましたね～。 寒い時期にとにかく気になるのが、お肌の乾燥ですよね💦 　乾燥と…続きを読む

こんにちは♪ ヘイワ薬局ピスティー店の岸本です。 寒くなってきた!! と思ったら夏日になったりと寒暖の差に悩まされた秋でした。 先日、友人から「自宅で採れたから」とレモンをいただきました。 とってもキレイなレモン!! 毎…続きを読む

忘年会シーズン到来🎵 楽しみだけど、 「最近お酒に弱くなってきた」 「揚げ物を食べると、胃もたれしてしまう」 といったお悩みありませんか？実は、肝臓と胃は密接な関係にあり、肝臓が疲れると、胃の調子も悪くなってしまうんです…続きを読む

＜ヒートショックとは！＞ 急激な温度変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることを「ヒートショック」といいます。 この血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などの病気が起こりやすくなります…続きを読む

こんにちは。ヘイワ薬局ピスティー店の清水です。 もう11月ですね。これから気温も湿度も急激に下がります。 外は乾燥して肌の水分も奪われ、皮脂分泌も減ってしまいます💦 角質層の水分と皮脂量が減ってしまうことで、ターンオーバ…続きを読む