2023.12.08

健康虎の巻

冬でも乾燥しないもちもち肌にするためのプラスケア♪

潤い満タン！

冬でも乾燥しないもちもち肌にするためのプラスケア♪

 こんにちは。ヘイワ薬局ピスティー店の清水です。

朝晩と寒くなってきましたね～。

寒い時期にとにかく気になるのが、お肌の乾燥ですよね💦

　乾燥といえば保湿が大事ということはみなさんもご存知かもしれませんが、いつもと同じ保湿の仕方では潤いが全然追いつきません。

なので、

冬はいつもよりオーバーなくらい”保湿”をすることを心がけましょう！

そしてカサつく真冬のお肌に必要なプラスワンケアの一つとして今回は乾燥させない『洗顔』についてお話します。

乾燥すると、肌表面はカサカサしたり、冷えで代謝が低下すると古い角質も残ったままになり、お肌がとにかくゴワつきやすいだけでなく敏感な状態になりがちです。このような肌状態での保湿ケアは、効果が出にくくなります。

そこで、気をつけたいのが

『洗顔』です。

皮脂や潤いを過剰に蒸発させてしまいます。また、反対に冷たいままで洗うことも敏感な肌に大きな負担になります。

ベストな温度は、人肌よりも少しぬるいと感じる３０℃～３５℃程度です。

二つ目のポイントは『泡』です。

洗う順番はテカリやすいTゾーンからはじめて、こめかみ、頬へと広げ、残りは目元や口元などの乾燥しやすい部分の順でしっかり洗い流して下さい。

洗い流す際はるべく少ない回数で行うことで、肌への負担が減ります。洗顔後の拭き取りはタオルでおさえるように、ぽんぽん、と軽くでOKです👍✨

とにかく

「擦らず、洗いすぎない」

を意識して下さい。

✨ これが冬の乾燥からお肌を守る秘訣です😎

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